베르베린이란 무엇입니까? 전문가들이 체중 감량을 위한 보충제 추세를 설명합니다.

사라 모니우스코(Sara Moniuszko)

2023년 6월 7일 / 오전 7시 / CBS 뉴스

베르베린은 최신 보충제 열풍으로 소셜 미디어에서 "자연적인" 체중 감량 옵션으로 주목을 받고 있습니다.

TikTok에서 해시태그 #berberine에 대한 조회수가 6,400만 회 이상을 기록하면서 사용자들은 이 옵션을 체중 감량으로 이어지는 당뇨병용 주사제와 비교하면서 "자연의 오젬픽"이라고 선전하고 있습니다.

알약 형태로 제공되는 저렴한 베르베린을 옹호하는 사람들은 이 베르베린이 식욕을 억제하고 콜레스테롤을 낮추며 장 건강을 돕고 혈당과 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

그러나 전문가들은 충분한 데이터와 감독이 부족하다고 경고합니다.

"FDA는 베르베린과 같은 보충제를 약물처럼 규제하지 않습니다. FDA는 식이 보충제의 안전성과 효과에 무게를 둘 수 없습니다"라고 CBS News 기고자이자 편집장인 Céline Gounder 박사는 말합니다. KFF Health News의 공중 보건. "사람들은 체중 감량을 간절히 원합니다. 당연히 저렴하고, 쉽고, 빠르게 체중 감량을 원합니다. 하지만 오젬픽도 만병통치약은 아닙니다."

최신 유행 보충제에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

건강한 노화에 초점을 맞춘 연구를 진행 중인 Carl Giordano 박사는 베르베린이 중국 전통 의학과 아유르베다 의학에서 오랫동안 사용되어 온 여러 식물에서 발견되는 천연 화합물이라고 말합니다. Giordano는 베르베린을 성분 중 하나로 사용하는 보충제인 Rebesana의 최고 과학 책임자이자 공동 창립자이기도 합니다.

"베르베린은 최근 몇 년 동안 잠재적인 건강상의 이점과 치료 특성으로 주목을 받아 왔습니다. 항균, 항염증, 항산화 및 항당뇨병 효과에 대해 연구되었습니다."라고 그는 말합니다.

Omada Health의 비만 의학 전문가이자 최고 의료 책임자인 Carolyn Jasik 박사는 베르베린이 당뇨병에 대한 자연 요법의 대안으로 가장 일반적으로 사용되지만 표준 체중 관리 클리닉이나 비만 관리에서는 일상적으로 권장되거나 처방되지 않는다고 말합니다.

"이러한 보다 자연스러운 솔루션의 가장 큰 과제 중 하나는 제조에 대한 관심이 많지 않기 때문에 때로는 예상보다 복용량이 높거나 낮고 규제가 엄격하지 않은 버전을 얻을 수 있다는 것입니다. "라고 그녀는 덧붙였습니다. "기존 의료 제공자가 일반적으로 처방하지 않는 또 다른 이유는 "우리가 사용할 수 있는 다른 약물보다 효과적이거나 더 효과적인 것으로 연구를 통해 입증되지 않았기 때문입니다."

Gounder는 베르베린이 어떻게 작동하는지 정확히 알지 못하지만 Ozempic처럼 작동하지 않는다는 것은 알고 있다고 말합니다.

"오젬픽은 천연 호르몬인 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)을 모방합니다. 이는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 주며 사람들이 포만감을 느끼고 때로는 메스꺼움을 느끼게 합니다. 베르베린은 GLP-1을 모방하지 않으므로 거짓입니다. 베르베린은 '자연 그 자체의 오젬픽'이라고 주장합니다."라고 그녀는 말합니다.

우리는 또한 베르베린의 효과가 Ozempic과 같은 FDA 규제 약물과 비교되지 않았다는 것을 알고 있습니다.

"베르베린을 Ozempic과 유사하다고 부르는 것은 허위 광고입니다. 이 주장을 뒷받침할 데이터는 없습니다. 이를 증명하려면 Ozempic과 베르베린의 무작위 임상 시험이 필요합니다"라고 Gounder는 말합니다.

베르베린의 부작용에는 설사와 위장 장애가 포함될 수 있다고 Gounder는 말합니다. 사람들은 이러한 부작용으로 인해 체중 감소를 경험할 수도 있다고 그녀는 덧붙입니다.

클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 다른 부작용으로는 변비, 메스꺼움, 복부 불쾌감 또는 부종이 포함될 수 있습니다.

무작위 대조 임상 시험인 베르베린 연구가 부족하기 때문에 Gounder는 베르베린 복용의 장기적인 위험이나 보충제 복용을 중단하면 체중이 회복되는지 여부에 대한 데이터도 없다고 지적합니다.

드물게 베르베린에 대한 알레르기 반응이 보고되었다고 Giordano는 말했습니다.

"증상에는 발진, 가려움증, 부기, 현기증 또는 호흡 곤란이 포함될 수 있습니다."라고 그는 말합니다.