다양한 체중 감량 식이 요법이 보에 미치는 영향 : 의학

Ma, Yahui MDa,*; Sun, Lina MDa, Mu, Zhijing PhDa

중국 베이징 Xuanwu Hospital Capital Medical University 내분비학과.

접수일: 2022년 12월 13일 / 최종 양식 접수일: 2023년 2월 22일 / 승인일: 2023년 2월 22일

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이 기사 인용 방법: Ma Y, Sun L, Mu Z. 비만 환자의 체질량 지수와 포도당 및 지질 대사에 대한 다양한 체중 감량 식이 중재의 효과. 의학 2023;102:13(e33254).

* 서신: Yahui Ma, Xuanwu Hospital Capital Medical University, Beijing 100053, China 내분비학과(이메일: [이메일 보호]).

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비만 환자의 체질량 지수(BMI)와 포도당 및 지질 대사에 대한 다양한 체중 감량 중재의 효과를 조사합니다. 2020년 12월부터 2022년 8월까지 우리 병원에 입원한 비만 환자(n = 135)를 식사 패턴에 따라 칼로리 제한 다이어트(CRD) 그룹(n = 39), 고단백 다이어트(HPD)의 3개 그룹으로 나누었습니다. 그룹(n = 28) 및 5 + 2 간헐적 단식(IF) 그룹(n = 68). 체중, 체지방률, BMI, 엉덩이둘레, 허리둘레는 각각의 다이어트 계획 시행 전과 시행 후 60일에 측정되었습니다. 당화혈색소(HbA1c), 공복 혈당(FBG), 식후 2시간 혈당(2hPG), 중성지방(TG), 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백, 고밀도 지단백 및 부작용을 평가했습니다. 식이 중재 후 체중(CRD의 경우 P = .005, HPD의 경우 P < .001, IF의 경우 P = .001), 체지방률(CRD의 경우 P = .027, HPD의 경우 P = .002, IF 그룹의 경우 P = .011), BMI(CRD의 경우 P = .017, HPD의 경우 P < .001, IF 그룹의 경우 P = .002), 엉덩이 둘레(CRD의 경우 P < .001, HPD의 경우 P = .013) HPD, IF 그룹의 경우 P = .032), 허리 둘레(CRD의 경우 P = .005, HPD의 경우 P < .001, IF 그룹의 경우 P = .028), HbA1c(CRD의 경우 P = .014, P = HPD의 경우 .002, IF 그룹의 경우 P = .029), FBG(CRD의 경우 P = .017, HPD의 경우 P < .001, IF 그룹의 경우 P = .033), 2hPG(CRD의 경우 P = .009) , HPD의 경우 P = .001, IF 그룹의 경우 P = .012)가 유의하게 감소했습니다. TG(CRD의 경우 P = .007, HPD의 경우 P < .001, IF 그룹의 경우 P = .018), TC(CRD의 경우 P = .029, HPD의 경우 P = .013, IF 그룹의 경우 P = .041) ), LDL-C(CRD의 경우 P = .033, HPD의 경우 P = .021, IF 그룹의 경우 P = .042), LDL-C(CRD의 경우 P = .011, HPD의 경우 P < .001, P = .027(IF 그룹)은 치료 전과 비교하여 3개 그룹에서 크게 개선되었습니다. HPD는 혈중 지질 감소에 가장 좋은 효과를 보였으며 CRD가 그 뒤를 이었습니다. IF의 효과는 약간 적었습니다. 단기 HPD, CRD, IF는 과체중/비만 개인의 체중과 체지방을 감소시키고 혈중 지질과 혈당 수치를 개선할 수 있습니다. HPD가 체중 감소, 체지방, 혈중 지질 수치에 미치는 영향은 CRD나 IF보다 컸습니다.

지난 20년 동안 중국의 과체중/비만 유병률은 지속적으로 증가했습니다. 이는 주로 라이프스타일 변화에 기인합니다.[1] 중국 건강영양조사 자료에 따르면, 성인의 과체중/비만 유병률은 1993년부터 2009년까지 17년 동안 13.4%에서 26.4%로 증가하여 과체중/비만 성인 유병률이 거의 두 배로 증가한 것으로 나타났습니다.[2] 성인의 복부비만 유병률은 18.6%에서 37.4%로 증가했으며, 연평균 증가율은 1.1%로 과체중/비만 증가율보다 상당히 높다.[3] 2019년 자료에 따르면 중국 성인의 일반비만 발생률은 14.0%, 복부비만 발생률은 31.5%로 나타났다.[4] 과체중과 비만은 일련의 질병의 발생과 발달로 이어질 것입니다. 비만은 당뇨병, 심혈관 질환, 기타 대사 질환 및 종양의 잠재적 위험 요소입니다.[5,6] 비만 치료에는 생활 방식(식단 및 운동) 조정, 약물 및 수술 치료가 포함됩니다. 약물과 수술적 치료는 효과적이지만 인체 건강에 해롭다.[7-9] 운동 중재와 결합된 과학적이고 합리적인 영양 치료는 여전히 가장 효과적이고 안전하다.[10] 최근 몇 년 동안 국제사회는 비만/과체중의 영양관리에 대해 합의를 이루었습니다. 그러나 영양과 생활습관 조정을 핵심으로 하는 비만/과체중 관리는 특정 지역의 식습관과 사회문화에 맞게 조정되어야 합니다.