연구원들은 이 10가지 건강보조식품 중 하나를 복용하는 것이 위험하다고 말합니다.

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컨슈머 리포트(Consumer Reports)가 미국 성인 3,070명을 대상으로 실시한 2022년 전국 대표 설문조사에 따르면 미국인 중 3분의 1이 식품의약청(FDA)에서 보충제의 안전성 테스트를 거쳤다고 답했습니다. 그러나 FDA는 미국 시장에 출시되기 전에 보충제의 안전성이나 효과를 승인하거나 테스트하지 않습니다.

컨슈머 리포트(Consumer Reports)는 의사 및 연구원 패널과 상담한 후 이러한 10가지 위험한 보충제를 피해야 한다고 말합니다. 일반적으로 복용량이 많을수록, 보충제를 복용하는 기간이 길어질수록 위험이 증가합니다. 또한 tianeptine, methylsynephrine 및 phenibut와 같은 불법 또는 승인되지 않은 약물 성분을 조심하십시오.

또한: 크레오소트 부시, 그리스우드, Larrea divaricata, Larrea tridentata, larreastat

주장된 이점: 체중 감소; 염증을 완화합니다. 감기, 감염, 발진, 암을 치료합니다.

잠재적인 피해: 신장 문제, 간 손상

기침풀, Farfarae folium 잎, foalswort, Tussilago Farfara라고도 함

주장 효능: 기침, 인후통, 후두염, 기관지염, 천식 완화

잠재적인 피해: 간 손상, 발암 가능성

또한 불린다: blackwort, bruisewort, 미끄러운 뿌리, Symphytum officinale

주장된 효능: 기침, 심한 월경 기간, 위장 문제, 흉통을 완화합니다. 암을 치료하다

잠재적인 피해: 간 손상, 암

일컬어: Teucrium chamaedrys, Teucrium viscidum

주장된 이점: 체중 감소; 발열, 관절염, 통풍, 위장 문제를 완화합니다.

잠재적인 피해: 간 손상, 간염

애기똥풀이라고도 함: 애기똥풀(Chelidonium majus)

주장된 효능: 복통 완화

잠재적인 피해: 간 손상

일명: 아바 페퍼, 카바 카바, 파이퍼 메티스티쿰(Piper methysticum)

주장하는 효능: 불안 완화, 수면에 도움

잠재적 위험: 간 손상, 파킨슨병 및 우울증 악화, 운전 능력 저하

일컬어: 천식 잡초, 로벨리아 인플레이타, 토사물, 야생 담배

주장 효능: 호흡기 질환에 도움, 금연에 도움

잠재적인 위험: 메스꺼움, 구토, 설사, 떨림, 빠른 심장박동, 혼란, 발작, 저체온증, 혼수상태

또한라고도: Hedeoma pulegioides, Mentha pulegium

주장된 효능: 호흡 문제, 소화 장애 개선

잠재적인 위험: 간 및 신부전, 신경 손상, 경련

일명 : 수염이끼, 나무이끼, 우스네아

주장된 효능: 체중 감소, 통증 완화

잠재적 피해: 간 손상

또한라고도: Johimbi, Pausinystalia yohimbe, yohimbine, Corynanthe johimbi

주장 효능: 성욕 저하 및 발기 부전, 우울증, 비만 치료

잠재적인 피해: 혈압을 높입니다. 빠른 심박수, 두통, 발작, 간 및 신장 문제, 심장 문제, 공황 발작을 유발합니다.

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