최고의 슈퍼 그린 파우더

Lena Bakovic, MS, RD, CNSC가 확인함

최근 녹색 분말이 시장에 돌풍을 일으켰습니다. 그러나 녹색 분말 보충제가 필요한 이유는 무엇입니까? 그것이 바로 우리의 건강이라는 것이 밝혀졌습니다. 야채와 과일은 우리의 건강과 장수의 근본적인 부분이지만(1), 때로는 하루에 권장되는 야채 2.5컵(2)을 섭취하기가 어렵습니다. 이것이 최고의 녹색 분말을 찾는 곳입니다.

시중에는 너무 많은 제품이 있는데 어떤 녹색 분말을 선택해야 할지 어떻게 알 수 있나요? 나는 당신이 가장 건강하고 맛있는 채소 보충제를 찾는 데 도움을 주기 위해 그것을 분석하고 있습니다.

그리고 TOP 3를 살짝 엿보세요!

"최상의 기분을 느끼고 가장 최적화된 영양 상태를 보장하려면 특정 요구 사항을 충족하는 적절한 양의 영양소를 섭취하는 것이 필수적입니다. 이는 단순히 결핍을 예방할 만큼 충분히 섭취하는 것이 아닙니다. 녹색과 같은 보충제는 대체할 수 없습니다. 영양가 있는 식사를 하는 것이 아니라 오히려 영양 요구 사항을 충족하는지 확인하는 데 도움이 됩니다."

- Lena Bakovic, MS, RD, CNSC

녹색 분말의 순위를 매길 때 성분, 품질, 맛은 물론 제3자 테스트 및 인증을 포함한 가장 중요한 요소 중 일부를 살펴보았습니다. 결과는 귀하가 최고의 녹색 분말 중에서 선택하고 개인의 요구 사항을 충족하지 못하는 분말을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

최고의 선택으로 선정된 Ensō Supergreens는 유기농 슈퍼푸드 성분, 소화 효소와 프로바이오틱스(정확하게는 50억 CFU)를 모두 포함하여 향상된 소화 기능, 품질 및 안전성에 대한 제3자 테스트 등 거의 모든 주요 고려 사항을 충족합니다. Ensō는 더 비싼 쪽으로 기울지만, 재료의 품질과 풍부함은 확실히 건강을 위한 투자입니다.

20가지 이상의 유기농 항산화 성분이 풍부한 슈퍼푸드가 혼합되어 있어 장 건강, 면역력, 스트레스, 집중력, 에너지 및 신진대사를 지원하는 데 도움이 됩니다(3,4). Ensō Supergreens에는 다시마, 스피루리나, 쐐기풀 잎과 같은 혈당과 지질을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 성분이 포함되어 있습니다(5,6,7). 보너스: 이 유기농 슈퍼 그린 파우더의 각 스쿱은 비타민 A, C, B2, 니아신, B6, 엽산 및 B12의 훌륭한 공급원입니다. 모두 사용된 고영양 밀도 그린 슈퍼푸드에서 추출됩니다.

나는 또한 Ensō Supergreens에 설탕이나 인공 감미료가 첨가되지 않았음에도 불구하고 제품의 맛이 여전히 좋다는 점을 좋아합니다. 약간의 단맛과 민트 향이 있고 분필이 전혀 들어가지 않은 깨끗하고 깔끔한 맛을 생각해 보세요.

마지막으로, 알레르기 유발 물질에 대해 알고 있어야 하는 사람이라면 Ensō Supergreens에는 글루텐, 다이어리, 견과류가 포함되어 있지 않습니다. 이 제품은 제 책에서 이 제품을 전반적으로 영양가 있는 승리로 만듭니다.

장점

단점

Ensō Supergreens는 최고의 유기농 채소 분말이며, 매일 식단에 맛있고 건강한 추가 식품을 찾고 있다면 투자할 가치가 있습니다.

2위는 현재 시장에서 가장 친숙한 슈퍼 그린 분말 중 하나인 Athletic Greens AG1입니다. Athletic Greens에는 72억 CFU의 프로바이오틱스, 소화 효소가 함유되어 있으며 품질과 안전성에 대한 제3자 테스트를 거쳤습니다. 그러나 성분 중 극히 일부만이 유기농이며 천연 성분을 사용하는 대신 합성 비타민과 미네랄을 첨가하여 영양 프로필을 높입니다. 또한 Athletic Greens는 Ensō Supergreens보다 가격이 훨씬 높습니다.

이 제품은 40가지 이상의 슈퍼푸드 성분을 혼합하여 소화, 신진 대사, 회복 및 면역 체계 지원을 제공합니다. 이러한 성분 중에는 스트레스에 대한 우리 몸의 반응을 도울 수 있는 식물인 ashwagandha 및 rhodiola와 같은 강장제가 포함되어 있습니다(8). Athletic Greens 한 스쿱은 비타민 A, C, E, B1, B2, 니아신, B6, 엽산, B12, 비오틴, 판토텐산은 물론 미네랄 아연, 셀레늄, 구리 및 크롬의 훌륭한 공급원입니다.

Ensō Supergreens는 첨가물 없이 맛있는 맛을 내기 위해 성분에 의존하는 반면, Athletic Greens의 성분에는 일부 사람들이 좋아하지 않는 뒷맛인 감미료 스테비아가 포함되어 있습니다.