다채롭고 친절한 비건 무지개 음식 아이디어

채식주의자는 거의 항상 무지개색의 음식 팔레트(일명 "과일 및 채소")를 손끝에 가지고 있습니다. 그 이유는 식물이 자연적으로 심각한 무지개 능력을 갖고 있기 때문입니다! 게다가 동물에게 좋은 음식을 먹을 때 삶은 훨씬 더 다채로워집니다. 따라서 무지개 음식 트렌드가 맛있고 다채로우며 완전 채식인 요리법으로 가득 차 있다는 것은 이해가 됩니다. 그래서 우리는 우리가 가장 좋아하는 비건 무지개 음식 요리법을 공유하려고 왔습니다.

이 레시피는 이미 사랑받는 샌드위치에 약간의 색상과 친절함을 더할 수 있는 간단하고 맛있는 방법을 제공합니다. 필요한 것은 좋아하는 유제품이 들어가지 않은 모짜렐라 조각, 동물 친화적인 식용 색소, 빵, 비건 버터 또는 달걀이 들어가지 않은 마요네즈뿐입니다. 이 샌드위치는 당신이 샌드위치를 ​​만들면서 구한 소와 닭만큼 당신을 행복하게 해줄 것입니다.

색깔이 변하는 마법의 유니콘 국수는 만들기가 매우 간단합니다. 국수, 적양배추, 베이킹 소다, 레몬 또는 라임만 있으면 됩니다. 풍성하게 구운 두부와 야채를 곁들여 보세요.

Jason Tjon Affo(@theindigokitchen)가 공유한 게시물

네, 일반 파스타도 염색할 수 있어요! 유니콘은 필요하지 않습니다. 피타야 분말이나 블루 스피루리나 분말(해조류에서 추출한 천연 착색제이자 항산화제임)만 있으면 됩니다.

Eva(@fitomatoes)가 공유한 게시물

당신이 알고 있던 초밥이 완벽한 음식이라고 생각하던 바로 그 순간, 무지개 초밥이 나타나 우리 모두의 반짝임을 날려버릴 것입니다. 생선이 들어가지 않은 즐겨찾는 음식으로 채워보세요. 우리는 민감한 개인의 고기 대신 토마토로 만든 "참치"를 좋아합니다.

Plant-Based Recipes가 공유한 게시물 | 순전히 케일리(@purelykaylie)

비건 스타터 키트를 보내주세요

반투명 라이스 페이퍼에 싸면 식물로 가득 찬 랩의 아름다움, 힘, 전반적인 "무지개색"을 더 쉽게 볼 수 있습니다. 매우 편리합니다. 이 국수는 나비콩차로 염색됩니다.

Rachel Steenland가 공유한 게시물 | 비건 레시피(@rachelsteenland)

정말 멋진 무지개색 스무디를 만들면 당신은 Insta 피드의 스타가 될 것입니다. 냉동 바나나와 비건 우유가 가장 크리미한 베이스가 됩니다(우유는 사람이 아닌 젖소를 위한 것이기 때문입니다).

Jose(@naturally.jo) 님이 공유한 게시물입니다.

아침을 좀 더 마법처럼 만들어 보세요. 핑크 피타야 가루나 나비콩 꽃 가루를 준비하고 좋아하는 비건 크림 치즈나 요거트를 염색한 다음 캔버스에 소용돌이 모양으로 펴 바릅니다(이 경우 토스트 조각). 무지개를 사랑하는 비건 유니콘이 되는 걸 좋아하지 않나요?

SHANNON LEPASKI, IHP(@theglowingfridge)가 공유한 게시물

무지개는 마법과도 같습니다. 동물을 구하는 사람들도 마찬가지입니다. 그래서 비건 무지개 음식을 먹게 됩니다.매우 마법 같은. ✨ 인생에 더 많은 마법이 필요합니까? 완전 채식을 시도해보세요. 이것이 최고의 첫 번째 단계입니다!

지금 무료 비건 스타터 키트를 주문하세요